ЗАГРУЗКА...

(онлайн и оффлайн курс в новосибирске)

тренер по голосу речи
и публичным выступлениям

яна супруненко

ПО ИТОГУ

(для чего)

КУРСА

содержание
курса

(какой план)

Научу говорить уверенно и красиво,
а экспертов превращу в спикеров!

Заговорите о себе и получите честную обратную связь;
Узнаете, почему вам сложно рассказывать о себе;
Откуда появляется синдром самозванца и как он мешает проявляться.

В результате занятия у вас сформируется четкое представление о своих сильных и слабых местах во время выступления!

Научитесь управлять своим телом;
Сделаете упражнения, которые помогут расслабиться и убрать физические зажимы.

В результате занятия вы поймете, что движение и жестикуляция — это естественные процессы, которые необходимы телу для правильной работы вашего голосо-речевого аппарата!

Освоите новое для себя – диафрагмальное дыхание животом;
Сделаете комплекс активных упражнений на постановку дыхания и расслабление.

В результате занятия вы начнете вырабатывать привычку правильного речевого дыхания, благодаря которой вам будет легко говорить долго и энергично!

Разработаете свой артикуляционный аппарат с помощью зубодробических чистоговорок и винной пробки.

В результате занятия вы избавитесь от «каши во рту», перестанете съедать звуки и окончания в словах!

Раскроете свой диапазон и голосовые возможности;
Услышите, как звучит ваш природный голос;
Выполните комплекс упражнений на «раззвучивание» и проработку регистров

В результате занятия вы научитесь управлять своим голосом так, чтобы всегда производить желаемое впечатление на собеседника, или аудиторию слушателей!

Узнаете, почему нас тяжело воспринимать, если речь не структурирована;
Поймете, как выстраивать повествование логично и понятно;
Освоите техники, которые разовьют ваше структурное мышление.

В результате занятия вы научитесь выстраивать структуру своей речи. Этот навык позволит вам еще более интересно вести свой блог говорящей головой, выступать перед небольшими группами людей и целым залом!

Узнаете, как начать и построить свое выступление, чтобы увлечь аудиторию;
Научитесь ставить точку в конце выступлений так, чтобы вас запомнили и хотели у вас купить//продолжить общение//завести партнерство.

После этого занятия у вас больше не возникнет сложностей и вопросов в подготовке любого публичного выступления, потому что вы всегда сможете воспользоваться пошаговой схемой!

Научитесь эффектно заявлять о себе за одну минуту по схеме Elevator pitch.

В результате вы пересмотрите свое позиционирование, навыки и услуги так, чтобы вам нравилось рассказывать о себе при любой удобной возможности!

Узнаете, что такое сторителлинг и как создавать вдохновляющие истории;
Освоите разные структуры и техники сторителлинга;
Поймете, как использовать сторителлинг для бизнеса и работы.

После занятия вам захочется составить личный «банк историй» для своих сотрудников, коллег, друзей и конкурентов, которые помогут вам запомниться и расположить их к себе.

Научитесь управлять интонацией, паузами и ритмом;
Перестанете торопиться и не будете проваливаться в монотонное вещание;
Узнаете, как не растерять и как расширить свой словарный запас;
Научитесь отвечать на сложные и «неудобные» вопросы.

В результате занятия вы научитесь производить впечатление дорогого статусного эксперта с помощью подачи! Заведете новые полезные привычки для расширения словарного запаса и с удовольствием будете отвечать даже на самую агрессивную провокацию в свой адрес!

Разберете техники и приемы, которые используют спикеры во время своих выступлении.

По итогу у вас будет запас приемов и фишек от лучших спикеров и участников конференции TED, которые вы сможете применять в своих публичных выступлениях!

Подготовитесь к выступлению на сцене в рамках конференции/нетворкинга/форума, на любой площадке вашего города.

В результате из вас получится подготовленный спикер. Вы почувствуете силы, уверенность в себе, в своей экспертности, и с легкостью сможете начать преподавать, претендовать на высокую престижную должность, строить спикерскую карьеру!

Первое впечатление

Тело

Дыхание

Голос

Дикция

Мысль-слово

Содержание и структура выступления

Самопрезентация

Storytelling

Секреты «дорогой» речи

Разбор выступлений ТОПовых спикеров

Публичное выступление

Индивидуальная работа

Первое впечатление

Тело

Дыхание

Голос

Дикция

Мысль-слово

Содержание и структура выступления

Самопрезентация

Работа в группе

Формат: online | offline в Новосибирске
Длительность: 3 занятия (6 часов)

Занятие 1
1. Определим цель выступления и, если необходимо, тему
2. Проанализируем аудиторию
3. Подберем подходящую структуру текста
4. Обсудим концепцию презентации (если необходимо)
Вы избавитесь от «каши в голове» и научитесь выстраивать структуру убедительного выступления. Появится четкий план, как добиться цели выступления и стать интересным для слушателей.

Занятие 2
1. Получите рекомендации и фишки по работе с аудиторией
2. Внесете правки в готовый текст своего выступления
3. Узнаете, как подготовить свой голос, чтобы в самый ответственный момент он не подвел предательской дрожью
4. Получите упражнения для четкой дикции
Ваш голос станет уверенным и экспертным. Вы научитесь применять «крючки» в работе с аудиторией

Занятие 3
1. Репетиция вашего готового выступления
Вы почувствуете силы, уверенность в себе, закрепите и отработаете новые навыки перед своим звездным часом

Тарифы
15.000 online из любой точки мира
19.000 очно в Новосибирске

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА

МОДУЛЬ 1: «Развязать язык»
В результате прохождения первого модуля вы научитесь настраивать состояние, из которого вам будет легко проявляться, договоритесь со своим внутренним критиком, поймете, как обуздать страх публичного выступления и обретете вдохновение и уверенность в себе.

УРОК 1
«Уверенность и проявленность»
На первом занятии определите, какой внутренний голос звучит в вашей голове: критикующий, или уверенный? Обесценивающий, или поддерживающий? Узнаете формулу, как стать увереннее в общении с друзьями, коллегами и вышестоящим руководством.

УРОК 2
«Синдром самозванца»
В этом уроке вы познакомитесь и подружитесь со своим внутренним критиком. Осознаете, как синдром самозванца мешает вам расти и зарабатывать. Поймете, как с ним работать САМОСТОЯТЕЛЬНО, не прибегая к терапии.

УРОК 3
«Страх публичного выступления»
Из этого урока вы узнаете, откуда растут ноги ваших страхов, как ловить правильное внутреннее состояние в момент публичного выступления или важных переговоров, чтобы держать фокус на ключевых моментах и не поддаваться волнению.

МОДУЛЬ 2: «Вшить смыслы»
В результате прохождения этого модуля вы начнете говорить свободно и осмысленно на любые темы, рассказывать увлекательные истории и уверенно презентовать себя

УРОК 4
«Свободный ретеллинг»
В этом уроке вы поймете, что у вас в запасе всегда есть, как минимум несколько сотен историй из жизни над которыми всегда можно посмеяться. Включите фантазию и посмотрите на старые сюжеты по-новому. Узнаете, как реагировать на запрос аудитории, шутить и быть уместным.

УРОК 5
Самопрезентация
После этого урока вопрос: «А расскажи о себе?» больше никогда не поставит вас в тупик, потому что вы будете четко понимать, КАК и ЧТО рассказывать о себе!

УРОК 6
Публичное выступление
Из этого урока вы унесете рабочую схему публичного выступления, которую сможете адаптировать под себя. У вас будет понимание, с чего начинать, как доносить основную идею и какими словами завершать свой спич, чтобы привлечь к себе внимание аудитории.

МОДУЛЬ 3: «Настроить речь»
В результате прохождения этого модуля вы раскроете свой природный тембр голоса, отработаете базовые техники дыхания, артикуляции и мимики для чистого произношения и четкой речи.

УРОК 7
Дыхание и снятие зажимов
На этом уроке будем вместе выполнять упражнения, которые помогут убрать физические зажимы в теле. Вы освоите навык правильного дыхания «животом», благодаря которому научитесь говорить энергично, вам будет хватать воздуха на длинные предложения и больше не придется «уставать» от долгих разговоров.


УРОК 8
Голос, которым вы звучите
Благодаря этому уроку, вы избавитесь от неприятного высокого «детского» голоса, раскроете свой природный тембр, добавите объема, научитесь говорить убедительно и красиво.


УРОК 9
Дикция
В этом уроке вы избавитесь от «каши во рту» и почувствуете полётность речи! Перестанете съедать звуки и окончания в словах.


Тарифы
1. Самостоятельный 7.990


В чате Telegram: на протяжении 10 дней вы будете получать короткие уроки и домашние задания, выполнив которые вы начнете чувствовать себя увереннее в общении с окружающими и почувствуете, как голос и речь могут стать мощными инструментами в достижении ваших целей в карьере и личной жизни.

ОБО

(для чего)

МНЕ

яна супруненко

Автор и тренер курса «Спикер с нуля»
Экс журналист федерального телеканала, теле и радиоведущая,
спикер, чтец для «Литрес».

Тренер по голосу, речи и публичным выступлениям.
Мой голос у многих ассоциируется с выпуском новостей.
Я ваш проводник в мир проявленности и уверенной красивой речи!

Мой приоритет- забота!
К каждому ученику я нахожу индивидуальный подход, помогаю прокачать не только речевой аппарат, но и проработать зажимы. Самый лучший результат может быть получен только в комфорте и лёгкости. Со мной можно быть уверенным в том, что все получится!

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

(для чего)

отзывы

(что говорят)

→

Цель: начать выступать, научиться взаимодействовать с аудиторией, четко и ясно излагать свои мысли, быть понятным.

ДО: Сбивчивая быстрая речь, неуверенная подача, вялая артикуляция

ПОСЛЕ: Структурированная речь, размеренная убедительная подача, четкая дикция, сильный объемный голос на опоре.
Получил первый успешный опыт публичного выступления с элементами storytelling в сообществе предпринимателей. Начал проводить тренинги для малых групп.

Отзыв: «Моё окружение заметило, что я стал говорить иначе. Яна, я благодарю тебя за результат, за твой подход к работе. Если будет больше таких людей как ты, мир станет гораздо лучше! Благодарю!»

Цель: улучшить качество речи, уверенно выступать с любой темой, начать проводить групповые тренинги.

ДО: В голосе нет энергии из-за неправильного дыхания. Речь тихая, монотонная, медленная, сбивчивая, полная слов-паразитов, вялая артикуляция, зажатая челюсть, отсутствие жестикуляции и зрительного контакта.

ПОСЛЕ: говорит громко, на опоре, подача стала убедительной, в повествовании появилась структура, подключились тело и руки. Увеличилась скорость речи и качество за счет проработки зажима в челюсти!
Начал принимать приглашения в качестве спикера на массовые offline мероприятия!

ОТЗЫВ: «Очень круто, очень понравилось! Уже на втором занятии Яна меня удивила, голос действительно меняется. Я стал увереннее!»

Цель: избавиться от «детского голоса», который препятствует карьерному росту в компании и не вызывает доверия у клиентов. Не воспринимают всерьез, с опасением покупают услуги. Перестать быть «удобной»: руководитель относится как к ребенку, нагружает дополнительными мелкими задачами без увеличения мотивации.

ДО: высокий зажатый голос «на связках». Манерность. Восходящие интонации в подаче. Подстройка снизу: «хочу всем угодить» - в силу юного возраста (19 лет). Отсутствие четкого позиционирования. Страх коммуникации.

ПОСЛЕ: уверенно рассказывает о себе и своих компетенциях, голос стал ниже и объемнее, ушло плоское звучание. Освоена позиция «на равных», а не снизу. Во время обучения отточен навык самопрезентации на масштабном нетворкинге. И, как результат: Повышение в должности до помощника руководителя компании!

Цель: избавиться от голоса «феи цветов», чтобы коллеги и окружение воспринимали ее как серьезного руководителя, а не «глупую блондинку»; начать выходить к аудитории с говорящей головой в личном блоге и блоге компании, начать проявляться, чтобы продвигать свой бизнес.

ДО: высокое звучание, вялая дикция, неуверенность, страх камеры и публичных выступлений.

ПОСЛЕ: научилась управлять своим голосом, начала звучать красиво и убедительно. Получила признание от коллег и окружения. Пересмотрела и выстроила новое позиционирование. Начала участвовать в управленческих конкурсах, выступать публично со сцены, давать интервью на ТВ и радио, получила титул вице мисс бизнес Новосибирск 2024!

ОТЗЫВ: «Сегодня я могу говорить четко, красиво и уверенно. Говорить так, как я себя чувствую. Было ли мне полезно это обучение? 100% Если бы можно было сказать 150% я бы сказала 150! Я очень довольна»

Пришла на курс «Спикер с нуля» в период внутренних перестановок, с большим желанием начать проявляться в блоге, как эксперт, научиться ярко заявлять о себе и своем проекте на большую аудиторию, настроить приятный голос. Четко и ясно излагать свои мысли.

Результат: Татьяна научилась управлять своим голосом, когда нужно: делать его ниже, объемнее, привлекательнее, энергичнее.
В итоге: Начала активно вести экспертный блог и продвигать свой авторский трансформационный проект для женщин, которым заинтересовались на телевидении!

Отзыв: «Месяц в группе пролетел, как одно мгновение. Это месяц моего роста: я слышу свой голос и мне он очень нравится! Мне нравится, что я выросла, как профессионал, как спикер и человек, который работает в команде.»

Выбрала групповой формат обучения, потому что не планировала выступать на сцене, но в жизни хотелось перемен. Была задача улучшить навык выстраивания коммуникации с людьми. Научиться управлять голосом так, чтобы всегда говорить убедительно и производить желаемое впечатление на собеседника.

Результат: Приятный голос, деликатная, но убедительная подача, чистая дикция, органичная жестикуляция.

В итоге: С легкостью прошла собеседование в крупную ИТ компанию и отправляется на стажировку в Москву!

Отзыв: «Я успешно прошла собеседование. Я очень благодарна! Было классно у тебя учиться!»

На курс «Спикер с нуля» пошла, чтобы научиться четко представлять себя во время знакомства с новыми людьми, улучшить качество речи, получить честную обратную связь и поддержку от других участников, чтобы стать увереннее.

Результат: освоила базовые навыки оратора, познакомилась с новыми возможностями своего голоса, проработала произношение, стала увереннее! Пересмотрела свое позиционирование, упаковала его в новую яркую самопрезентацию.

Задача: подготовить OFFLINE выступление для бизнес форума в Москве с целью привлечения новых партнеров к сотрудничеству
Регламент: 40 минут
Аудитория: 1000+ человек
Опыт выступлений: нет
Проблемы: Тихий голос, слова паразиты, вялая артикуляция, непонимание, что делать с руками во время выступления

Задача: подготовить интерактивное OFFLINE выступление для женщин, с целью предложения своих услуг и привлечения новых клиентов
Регламент: 30 минут
Аудитория: женщины
Опыт выступлений: есть
Проблемы: Отсутствие темы, незнание структуры продающего текста, высокое звучание

Цель прохождения интенсива: снизить тревожность во время online консультаций и публичных выступлений на научных конференциях, начать уверенно вести экспертный блог, чаще выходить к аудитории с «говорящей головой»

Отзыв: «Спасибо за интенсив «Говорить легко!». Теперь я знаю, как готовиться к выступлениям, как звучать красиво, смело. У меня уже есть изменения по голосу. Также я могу проконтролировать, снизить градус напряжения перед выходом на выступление»

остались вопросы?

(свяжитесь со мной)

СПИКЕР С НУЛЯ